鹿島灘の温暖な気候と肥沃な大地が育てたさつまいも。
ほっくり甘いおいしさで、特に食物繊維が多いため、美容と健康におすすめです。
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■ じゃがいも、さといもよりたんぱく質や脂肪が少なく、沢山食べても太りにくい
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カルシウムを皮部に多く含む為、なるべく皮ごと食べるのがよい。
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カロチン(プロビタミンA)やビタミンCが多い
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